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VOTRE COACH

+ Je me présente Katia , coach sportive diplômée d’État des Métiers de la forme (BEMF), formatrice en prévention des risques professionnels  et Sapeur-Pompier Volontaire avec plus de 20 ans d’expérience.
+ Issue des arts martiaux et passionnée par des disciplines sportives variées, telles que la course à pied, la natation, la musculation, et l’escalade, je mets mon expérience et mon énergie au service de la performance et du bien être des pratiquants.

+ Ancienne professeure de fitness certifiée Les Mills (BodyCombat, RPM, BodyPump, BodyBalance, BodyAttack) et certifiée en aquagym et aquabike, j’ai approfondi ma formation avec la méthode Pilates (Matwork 1 & 2), pour proposer un travail en profondeur, essentiel à la posture et à la prévention des blessures. S'appuyant sur cette expérience, j'ai choisi de me former et de me  spécialiser dans le coaching individuel et en petit groupe afin de proposer un accompagnement pleinement personnalisé et optimisé. Cela permet d'adapter les exercices à chaque pratiquant, d'assurer sécurité et performance et d'instaurer une relation de confiance, traduisant ma volonté d'un encadrement à la fois qualitatif et impactant.

+ Après avoir retrouvé pleinement force et énergie suite à un grave accident en 2024, j’accompagne aujourd’hui des femmes et des hommes déterminés à se dépasser, à développer leur puissance physique et mentale, et à transformer durablement leur bien-être et leur corps en toute sécurité. 

+ " Avec Energy Koncept, le coaching dépasse l’entraînement : c’est une réinvention de vous-même, guidée par l’expérience, le savoir-faire, le plaisir de se dépasser  et une sécurité maîtrisée, le tout dans la bonne humeur ... " Pour que votre transformation devienne notre concept."