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Katia – Coach Sportive & Formatrice en Secourisme

“Ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort.”

“La différence entre le possible et l’impossible se trouve dans la détermination.”

Coach passionnée et inspirante, Katia incarne la résilience, l’engagement et l’envie de transmettre.

• Diplômée d’État des Métiers de la Forme (BEMF), elle met à profit plus de 20 ans d’expérience dans le coaching sportif.
• Spécialiste de l’accompagnement personnalisé et des entraînements en petits groupes : Cross Training, Boxe, Renforcement musculaire, Cardio, Pilates, Stretching.
• Sapeur-pompier volontaire et formatrice de secourisme depuis plus de 20 ans, Katia maîtrise parfaitement les protocoles d’urgence vitale (PSC1, SST, PSE1, PSE2). Son expérience de terrain renforce son approche sécuritaire et humaine dans l’accompagnement sportif.

Son approche humaine, exigeante et bienveillante pousse chacun à se dépasser dans un cadre sécurisé. Pour Katia, chaque séance est une opportunité de grandir, physiquement et mentalement. Elle croit profondément que la force naît de l’épreuve, et que la volonté ouvre toutes les portes.

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Présentation de Katia – Coach Sportive 

Passionnée par le sport depuis son plus jeune âge, Katia a suivi un parcours riche et varié dans les arts martiaux (karaté, taekwondo, capoeira), avant de s’investir pleinement dans d’autres disciplines telles que la course à pied, la natation, l’escalade, les trails ou encore les sports collectifs. Son dynamisme naturel l’a toujours poussée à repousser ses limites et à explorer de nouveaux horizons physiques.

Engagée dès sa jeunesse comme sapeur-pompier volontaire, elle ambitionnait de rejoindre les rangs des professionnels. Dans cette optique, elle intègre un centre de remise en forme pour se préparer aux épreuves physiques du concours. C’est alors qu’une véritable révélation se produit : elle découvre un univers vibrant, mêlant énergie, bien-être, musiques entraînantes et visages souriants. Ce coup de cœur marquera un tournant décisif dans sa vie professionnelle.

Déchirée entre deux vocations aussi nobles qu’exigeantes, elle fait le choix audacieux de concilier ses deux passions : elle poursuit son engagement volontaire chez les pompiers tout en se lançant dans une reconversion professionnelle en tant qu’éducatrice sportive. Elle obtient rapidement le diplôme d’État des Métiers de la Forme et entame une carrière de coach sportive avec une énergie communicative.

Depuis, Katia a exercé dans plusieurs structures de remise en forme, encadrant des cours collectifs variés tels que les concepts Les Mills (RPM, BodyCombat, BodyPump, BodyBalance), l’Aquabike, l’Aquagym, le Ubound, ou encore la méthode Pilates. Elle s’est également spécialisée dans le coaching personnalisé, en individuel ou en petits groupes, afin de proposer un accompagnement sur mesure.

Pédagogue, à l’écoute et toujours souriante, Katia sait mettre en confiance. Sa bienveillance, son humour et son sens du relationnel en font une coach très appréciée. Elle est également formatrice en prévention des risques professionnels et en secourisme, renforçant ainsi son expertise et son approche sécuritaire du sport.

En 2024, Katia traverse une épreuve majeure : un accident très grave entraînant un traumatisme crânien sévère, mettant sa vie en danger. Contre toute attente, elle entame un processus de rééducation accéléré, reprenant le sport de manière précoce. Grâce à sa force mentale, son courage et une volonté à toute épreuve, elle surmonte cette période critique. Les médecins eux-mêmes restent stupéfaits par la rapidité de sa récupération, preuve éclatante que la discipline, la persévérance et l’activité physique peuvent déplacer des montagnes.

Aujourd’hui, Katia continue de se former aux dernières innovations en matière d’entraînement afin d’accompagner chacun vers ses objectifs, dans un cadre sécurisé, motivant et humain. Son parcours, sa résilience et son amour du sport font d’elle une coach d’exception, inspirante et profondément investie.